Записаться на консультацию: Стоимость консультации: 12 000 руб. Продолжительность online встречи: 1,5 часа
Чтобы сократить время и количество встреч для решения конкретной задачи:
1) Вам важно самому понять, что вы ждёте от встречи со мной. Для этого до нашей встречи ответьте себе на вопрос: Что для меня будет хорошим результатом этой встречи с психологом, что я от неё жду и насколько эти ожидания реальны?
2) Вам нужно понимать, к какому психологу вы идёте. В моём арсенале много интегрированных методов работы, но основной – это эмоционально-образная терапия. Она предполагает работу с образами и через них выход на вытесненные эмоции. Чтобы проверить, насколько вы готовы работать с образами и эмоциями, сделайте следующее: Обратитесь к своему воображению и представьте вашу проблему или симптом в виде спонтанного образа – сначала представьте её (его) внутри, ощущая телесно, а потом представьте этот же образ перед собой. Если получилось, спросите себя: Какую эмоциональную реакцию вызывает у меня этот образ?
Если вы можете ясно сформулировать цель встречи со мной, видите образ и ощущаете эмоции к нему, вы готовы говорить с бессознательным на этом его языке, и мы можем идти в работу.
Предлагаю посмотреть видео, чтобы понять, как и за счет чего работает эмоционально-образная терапия в области психосоматики. После просмотра вы сможете представить, что вас ждет на нашей встрече.