Мне больше не нужно железо!!!!!!
С 73 до 118 без препаратов и говядины!
Хочу поделится своей историей выздоровления. В начале моей второй беременности гемоглобин в крови оказался на уровне 73.
Прием препарата железа и соответствующая еда помогли поднять его до 93. Дальше – тишина. Кровью я была довольна, а гемоглобин меня огорчал): то падает, то неохотно поднимается, то стоит на одном месте . Началась депрессия, ощущения, что со мной что-то не так, легкие головокружения, страхи, любой прыщ превратился в ужасную болезнь. Я заняла позицию жертвы.
И тут судьба меня свела с Машей и она подсказала мне где искать. По поводу головокружений спросила не падала ли я. А я действительно упала с тумбы, протирая пыль! Ударилась тогда головой и разбила губу. По словам Маши организм укладывал меня, мол: «хватить, отдохни, проси о помощи, пусть все хоть пылью зарастёт, хватит это «Все Сама!»
Прочитав Машины статьи, в которых написано: хочешь решить проблему - ее нужно устранить из жизни, либо поменять своё отношение к ней, изменить своё мировозрение.
Я поняла, что эти 2,5 года меня тяготило ещё то, что я делаю по работе нашей общей больше, чем муж. «Опять все на мои плечи» - говорила я. И тут я осознала, что мой муж мой всегда готов мне помочь, всегда говорит: «отдохни». Я осознала, что мы прекрасно и гармонично дополняемая друг друга. Я перестала тянуть воз только на себя, как привыкли в моей семье. Я это видела у мамы, она у своей мамы, моей бабушки. И я поняла, что «это не мое». Поняла что, то, что мне казалось «НАДО» (в плане работы) на самом деле я ХОЧУ (как ни странно). С этого началась моя трансформация!
Я стала просить помощи не только у близких, но и даже у прохожих, стала слушать себя, перестала ждать одобрения, любви и признания других, разрешила себе четко расставлять свои границы для других, перестала пытаться всем без исключения помочь, решать за них их проблемы. И недавно сделала то, что очень оттягивала - сдала анализ.....
И ура - гемоглобин в норме - 118!!!!!
И тут ко мне пришло успокоение, понимание, что я на правильном пути! Переживания и страхи рассеялись. Как скажет Маша, успокоение и есть лекарство) Я благодарна Маше за знания, которые она мне дала, за участие, за помощь в понимании себя, как огонёк светила мне на моем пути. Я благодарна своему гемоглобину за то, что он изменил мою жизнь в лучшую сторону, за мою трансформацию во благо МЕНЯ! Зацеловала свою кровушку и Себя мысленно) и Машу тоже)
А ещё очень важно:
1) я осознала , что я для себя самой важнее, и мне стало не интересно копаться в других - трансформация во мне меняет мое окружение
2) в конфликтных ситуациях и в жизни, я чувствовала иногда бессилие до отчаяния и не справедливость , что я не смогу сделать что-то, не смогу решить что-то. А практика показала - МОГУ!
3) после разговора с Машей открытием стало то, что не люди меня ограничивают, а я сама себя ограничиваю, только я сама могу себе что-то запретить, и разрешить могу только я сама. И я решаю!
4) я теперь делаю профилактику: спрашиваю у себя: «что тебя беспокоит, Элин?» И решаю вопросы на берегу, не копя их в своём рюкзаке.
5) я научилась принимать, понимая почему человек так сделал и отпускать с любовью в сердце - это бесценно)
Моя жизнь не будет прежней - в хорошем смысле!
Мне больше не нужно железо внутри!
Всех приветствую! Хочу поделиться своей историей.
Простыла сильно, началось с горла, перешло на нос, глаз левый (аллергический конъюнктивит), прострел в левом ухе. Все это в быстрой динамике. Обратилась к врачам, горло, нос, стали восстанавливаться, а с уха воспаление сняли и по медицинским показателям все в норме, кроме одного – оглохла, слышала, по ощущениям, процентов 10, врач разводит руками и предлагает лечь в больницу на недельку, возможно какой то вирус, прописал много таблеток). К этому времени я уже была знакома с темой психосоматики, участвовала в клиентской группе, много читала и смотрела видео в этом направлении и конечно же стала применять техники, но что то не срабатывало (( стала глухой на левое ухо! С таким запросом я обратилась к Маше на консультациии.
Ух и началась работа! Очень подробно вспоминала, что предшествовало моей ситуации, что чувствовала тогда, на какой образ похоже, много повылазило страхов, боли и соприкоснулась с тем, чего не хотела слышать, видеть с детства. Знать то я знала, а вот о чувствам было больно, стыдно, страшно и бессознательно от этого отгораживалась. И в процессе работы пришло осознание, что мои переживания были связаны с нежеланием слышать осуждение от членов моей семьи!
Проработали эту тему, создалось видение и стратегия уже психологически взрослого человека, зародились новые нейронные связи. После сессии внимательно наблюдала , что происходит внутри меня и вовне, как я реагирую и, что чувствую именно при общении с родственниками и главным индикатором было и есть мое тело!
В конце июня была сессия, а через 1 месяц и 8 дней слух полностью восстановился! Никаких лекарств не принимала. В это же день поделилась с Машей своей радостью и написала, что слышу левым ухом даже лучше, чем правым!))
И еще… важно для меня, несколько дней назад с некоторыми родственниками создалась , назову так, конфликтная ситуация. И вот тут внимательно наблюдала, что со мной происходит, как включились старые стратегии (тело показало) и как стали работать новые, прям из сессии образы пошли! Новые нейронные дорожки рулят!!! Ситуация разрешилась дня за 3, а внутреннее восстановление заняло около недели. Я очень рада! Это, как освобождение от пут! Дышится легко все телом. Я с большой благодарностью к Маше, за то пространство, которое она создает доверия, принятия, безопасности, высокий профессионализм, глубину слышания, человечность!
Всем привет!
Хочу поделится историей выздоровления моей дочери.
Однажды вернувшись с очередного зимнего отпуска у ребёнка раздулась щека, точнее она начала раздуваться ещё в дороге, естественно подумали флюс и в выходные по приезду ,бегом к стоматологу, благо попался квалифицированный специалист и сказал, что это не по его части, и скорее всего это аллергическое.
Ну и понеслась история выявления на что, сдача проб, посещения иммунологов, аллергологов , анализы всех мастей, выпроваживание кошки вон из дома (было установлено что на подшерсток кошки аллергия), и т.д. А тем временем с периодичностью 10-14 дней распухали разные части лица, губы, нос, щеки. На это все страшно было смотреть , антигистамины без конца:))) Сложно представить как я все это переживала, не спала ночами, пытаясь найти решение. Удивлена только одному, как мне все таки удалось сохранить относительное спокойствие и не побежать дальше раскапывать какую-нибудь страшную болезнь? На тот момент я была уже знакома с направлением работы Маши, это безусловно и помогло относиться к этому достаточно спокойно, насколько это было возможно.
Когда спустя 3 года дочери исполнилось 16 лет, я посоветовала ей все-таки побывать на консультации у Маши. Причина была найдена, дочь ее полностью осознала и справилась с этим и постепенно симптомы сошли на нет, больше с такой периодичностью они не происходят, можно сказать не происходят вообще, краааайне редко и дочь всегда знает причину, больше не пугается, а решает вопрос. Как же безмерно я благодарна Маше за свою здоровую дочь и здоровую себя (конечно и у меня как и у любого человека были и свои истории страха, болезни итд) , за своё спокойствие, принятие, осознание, развитие и познание себя !
Иногда мне хочется бежать и рассказать всему миру о том, что они все могут быть здоровы! Маша, огромное тебе спасибо за твой труд , люблю тебя очень!
Привет всем!
2 года назад у меня был опыт выздоровления после того, как мне чуть не поставили пугающий диагноз - астма. И я хочу им поделиться.
Всё началось с обычного переохлождения во время зимней прогулки. По крайней мере, так мне казалось. В общем, я простудилась и начала кашлять. И кашель этот мой затянулся надолго. Если быть точной, почти на год. Вылечить привычными средствами: сиропами, таблетками не удавалось. Обратилась к врачу-пульманологу, когда при выдохе начала ощущать спазм в груди. Сдавала анализы, дышала в трубку. Вот тогда-то меня и напугали диагнозом - предастматическое состояние. Мне прописали серьёзный препарат с гормонами, с ним дышать стало попроще, но как только я прекращала его принимать, кашель возвращался снова. Я попробовала много чего, антибиотики, физиопроцедуры, даже ездила в санаторий. Бесполезно. Врачи начали списывать на депрессию. Она, надо сказать, на фоне всего этого, дейтвительно, начала развиваться. А кашель и спазм всё было со мной. Словом, я измучилась и отправилась к Маше искать, что не даёт мне нормально дышать. Но перед этим взбесилась и перестала принимать все прописанные мне препараты. Начала бегать и после бега стала хорошенько откашливаться. Спазм всё равно оставался. Да что ж такое?!
Маша порекомендовала мне вспомнить хорошенько, что произошло тот день или за день-два до того как я заболела? Сказала, что в психосаматике спазм, кашель - это следствие пережитого страха. Я вспомнила, что зимой, когда гуляла с сыном, немного перепугалась за него, он сильно ударился. Я так же вспомнила, что у сына был конфликт в тот день с другом, сын сильно плакал и это заставило меня нервничать, но эмоции я привыкла подавлять. Возможно, это стало причиной? Но, как оказалось, не совсем так. Причин оказалось сразу несколько. Фоном продолжался ещё и конфликт с супругом, который никак не разрешался у меня внутри. Это уже показала расстановка. Что я ощущаю давление, и сильное, от мужа. По крайней мере, так чувствую, что я буквально загнана в угол, как кролик в неравной схватке с удавом. С этой информацией и пошла домой. А ещё с заданием: написать 200 ответов на вопрос, в чем я хороша как женщина.) Как Вы уже поняли, ощущение давления я испытывала, ко всему прочему, из-за крайне низкой самооценки. Были и другие задания, но я сейчас их не воспроизведу точно. Написала основные.
Маша предупредила меня тогда, что конфликт, из-за которого наступил этот кашель, может разрешиться внезапно. Неожиданно даже. Так и случилось. Я просто сидела на полу, играла с ребёнком, а супруг за что-то меня корил. И я, вдруг, снова ощутила то самое давление, которое проявилось в расстановке. В голове будто сверкнула молния. Я подпрыгнула, подлетела к нему и уверенно, чётко произнесла слова, которые не решалась доселе произносить вслух. Я не буду передавать дословно. Но смысл заключался в том, что терпеть определенного обращения со мной, определенных посылов с его стороны я больше не стану и баста. Сказала со всей решимостью, на какую способна, кратко и быстро. Муж даже поменялся в лице, резко смягчил тон. Вы знаете, у меня как гора с плеч свалилась тогда. Или с груди)).
И, о чудо, я постепенно начала откашливаться день за днём и спазм меня покинул! Я надеюсь, навсегда). До сих пор не дам себе четкого ответа, что стало причиной выздоровления. Но на фоне повышения самооценки уже не представлялось возможным терпеть определённые вещи и я не терпела.
Я всего лишь разрешила себе четко заявлять о том, что раньше подавляла, прятала внутри. В моем случае, в бронхах.
Благодарю жизнь за этот ценнейший опыт.
Машенька, спасибо, что привела к нему!
Жизнь довольно часто сама находит для нас нужных людей и события. Нам остается лишь принять ее помощь. Много лет я страдала от физического заболевания. Каждый раз врачи лечили меня по проверенной ими схеме: операции, таблетки, уколы... но по прошествии какого-то времени болезнь возвращалась... И вот я снова в сансаре...
Но в этот раз я решила искать решение не только в физическом аспекте, но и в психологическом. Все чаще мне нахожу информацию о психосоматике заболеваний и вместе с этим информационным потоком на глаза мне попадается статья Маши Ракитиной уже не помню на какую тему.
Знаете, это тот момент, когда находишь своего человека) Я написала Маше о своей проблеме и записалась на консультацию. Мы сразу нашли общий язык. Маша - это тот человек, который называет вещи своими именами. А это крайне упрощает работу))) В общем, я не ограничилась одной встречей, мне хотелось понять причины не только моей хронической болезни, но и затронуть темы других недугов. И если достаточно "новые" заболевания уходили быстро, а за ними бонусом и вес, то "хроника" уходить не спешила. И все-таки, мы докопались до сути. Работа многоуровневая, работа глубокая. И это не пилюля, которую выпил и все прошло. Маша направляет, моя же задача была идти тем путем, не сворачивая на поворотах. Порой это непросто. Старые модели привычнее. Тем не менее то, что предлагает Маша - работает! И в этом нет магии, все результат ваших мыслей, решений и внутренней работы.
Мои симптомы прошли. Сказать, что я счастлива, ничего не сказать. Мое тело проделало огромную работу, я же старалась не торопить события и дать время ему на восстановление. Работа с Машей не только помогла мне справиться с заболеваниями и психологической их частью, но и изменила мое отношение к телу. Я полюбила свое тело, стала более уважительно относится к нему. Легко и непринужденно изменилось питание. Ах да, Маша, я же бросила курить)))
Маша, благодарю тебя от всего сердца! И пусть моя история вдохновляет не только меня)
Отзывы "Базовый Курс"
Добрый день, Мария!)
Я прослушала пока что только ваш Базовый курс, и очень жду Продвинутого)) Возможно, эта форма отзыва только для слушателей Продвинутого курса, но поскольку она у меня открылась, то с удовольствием напишу свой отзыв)) Мне курс очень понравился — материал изложен очень доступно и интересно. Конечно, сразу всё уложить в голове не получается, и это нормально, так как материала много. И поэтому отдельная благодарность за возможность продлевать курс и при необходимости пересматривать, подглядывать так сказать) Я ваш курс купила после того, как прослушала три базовых ступени «Исцеления воспоминанием» Жильбера Рено и прошла курс Игоря Мочалова по психосоматике. Но мне и там и там не хватило именно простых объяснений для тех вещей, которые мне тогда казались сложными. В голове была какая-то каша, и очень хотелось разложить все по полочкам. В чате у Мочалова девочки-участницы упомянули о вашем курсе, и я нашла его и купила) И очень этому рада) При повторных прослушиваниях вашего курса с интервалом в 2 месяца и полгода я начала слышать то, что раньше как-то оставалось без внимания, словно ускользало — тоже прикольный феномен)) Поэтому еще раз спасибо за возможность продлить! Огромная благодарность Вам за такую нужную работу. И очень жду Продвинутого курса, если, конечно, Вы не передумаете его проводить)
Отзывы "Продвинутый Курс"
🌸Добрый день, Маша! 🌸
Маша, твой углубленный психосоматический ЭОТ курс - просто великолепный! Информация очень хорошо систематизирована, и ее реально очень много! Каждую лекцию прослушиваю по нескольку раз и каждый раз отмечаю насыщенность информацией каждой лекции! Твоя щедрость души и здесь очень хорошо и ясно видна, и не только по тому, сколь многослойны и насыщены тезисы и видна огромная база твоего образования, а так же по тому, с какой любовью ты говоришь о своих клиентах, когда приводишь примеры, это видно всегда и во всем! Мне очень тепло и радостно видеть в тебе пример терапевта без «профессионального» сарказма и цинизма, а искреннего и тонкого терапевта-врача-психолога, и изумительно талантливого педагога! Спасибо! Для меня быть в твоём кругу - большая честь и радость! Благодарю нашу Татьяну за ведение нашей дополнительной практики! Мы - почти все участники твоего курса - есть у нас такая теплая компания постоянных участников - стали одной семьей.
Про личные достижения. Симптомы мои, к сожалению, не уходят, еще требуют работы, пока они со мной. Но я - уже другая по отношению к ним. Наши отношения поменялись! А с точки зрения вокальной педагогики - твой курс открыл мне моё безлимитное вдохновение и сделал меня также фанатом бессознательного. В терапии, которую я сама периодически теперь провожу, потому что прохожу также обучение в ЭОТ школах (прошла 2 ступени и учусь на ВР), тренируюсь на коллегах, я пока нащупываю, стараюсь найти свой собственный стиль. ЭОТ - моя любовь, в том числе благодаря таким лидерам и педагогам, как ты. Всегда с тобой, ❤️
Маша, здравствуйте 🌹
Я очень рада, что в мою жизнь пришёл такой потрясающий инструмент как эмоционально-образная терапия! Это открыло для меня новые возможности работы с симптоматикой - как своей, так и близких людей. Все гениальное просто! Но не в смысле, что просто освоить сам метод - там, конечно, много ньюансов. И необходима практика (как и во всём). Простота заключается в том, что любой человек, оказывается, всегда имеет возможность сам исследовать свой внутренний мир, анализировать причины своих проблем, докапываться до их сути инструментом, который каждому из нас дан от природы - созданием спонтанных образов. Я пересматриваю лекции по несколько раз, конспектирую всё, штудирую книгу Н. Д. Линде - там целое новое интересное поле для открытий. Жалею только, что ввиду собственной загруженности, не ходила на группы практики. Она бы мне очень сейчас не помешала 👀 Спасибо! Не прощаюсь - курс по Биологике я постоянно продлеваю. Просто чтобы был всегда под рукой 👌
Отзывы психосоматический марафон
Маша, спасибо!
Тянула с отзывом не потому, что сказать нечего, а потому что прикоснулась в этом марафоне к чему-то очень ценному и важному, встретилась с той частью себя, которая была где-то так глубоко запрятана. Со своей голодной и неудовлетворенной частью. Не хочется пока делиться своими первымм, пусть и скромными, результатами. Причем они скорее стали теперь побочными продуктами, фокус внимания сместился совсем в другую сторону, открылся новый мир, вдруг стали делаться те дела, на которые никогда не хватало сил, времени и не было желания. Жизнь вдруг стала меняться.
Пишу немного с трепетом и осторожностью, хочется это состояние оберегать, оно очень хрупкое.
Но и не поблагодарить, не сказать, Маша, как важно и ценно то, что ты понимаешь, а потом ясно и просто объясняешь, то, что ты делаешь, я не могу. СПАСИБО!