Психосоматический марафон по снижению веса
Школа психосоматики Марии Ракитиной
Записаться

Почему марафон


Марафоны ценны тем, что создается сообщество, в котором все заняты одним делом и стремятся к одной цели. Вы делаете это не один. И помимо меня, ежедневных уроков и заданий, каждый участник марафона, даже не зная этого, поддерживает другого в процессе снижения веса – своим словом, своим действием, своим инсайтом, своим процессом.

Вы получите много информации: о себе, о своих неосознаваемых ранее психических процессах, приводящих к набору веса, а также о техниках и приемах, которые уже не раз помогли другим людям сбросить вес.


Обязательно смотрите все дополнительные видео и материалы, которые найдете в приложениях к урокам. Они подобраны для вас!

Записаться
Марафон подходит для вас
  • если вы отчаялись сбросить вес самостоятельно
  • если вы не можете не есть лишнее
  • если пришли к выводу «Сам я не могу»
  • если вам интересно понять свои зависимости
На марафоне вас ждёт

  • нужная информация
  • возможность понять и изменить тягу к еде
  • внутренняя работа
  • конкретные приёмы и техники

Хочешь сбросить вес?

|

Этот онлайн-курс разделен на 2 части

На первой неделе вы сможете познакомиться с теми глубинными процессами внутри вашей психики, которые стоят за вашей тягой к еде, познакомиться со мной, с моей подачей материала, а также оценить свои силы, мотивацию и возможность проходить курс дальше.


Если примите решение идти дальше, вы докупите вторую часть курса.

После первой части вам придет РАССЫЛКА – напоминание о том, что вы можете пройти вторую часть.

Войдя в марафон, вы заметите, что в первой части заложен высокий темп получения новой информации, осознаний, заданий, принятия решений. Вы лавиной ворветесь в процесс снижения веса. При этом выполнить все задания необходимо для дальнейшего процесса. Но ценность онлайн формата именно в том, что вы всегда можете немного приостановить процесс, сбавить темп и дать себе время для осознаний, решений, процессов. Но крайне важно держать свой темп!

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ


Первая часть курса:

  • убираем первые килограммы
  • глубинное знакомство с собой
  • понимание потребностей, стоящих за лишним весом
  • оценка своих возможностей и принятие решения

ЧАСТЬ ВТОРАЯ


Вторая часть курса:

  • глубинная работа с потребностями
  • освобождаем еду от задач психики
  • учимся не есть без голода
  • забираем у еды эмоциональные инвестиции
НАЧНЁМ?

Давай начнём!

Участие в первой части марафона


1 250 рублей

2500

  • Доступ к материалам первой части марафона
  • Есть обратная связь
  • Продолжительность 1 неделя
Выбрать

Продолжаем?

Запись на вторую часть марафона


3 750 рублей

7500

  • Доступ к материалам второй части марафона
  • Есть обратная связь
  • Продолжительность 1 месяц
Выбрать

Полный пакет

Участие в первой и второй частях марафона


4750 рублей

9500

  • Доступ к обеим частям марафона
  • Есть обратная связь
  • Продолжительность 1 месяц и 1 неделя
Выбрать
Отзывы
  • Так не хочется заканчивать марафон. Это самое потрясающее, что со мной происходило! Я сама себе удивляюсь: больше не хочется есть за компанию, не тянет к сладкому, не сносит крышу от выпечки...
    Анастасия Волович
  • Мария, Добрый день!
    Да с удовольствием ставлю лайк Вашей работе по лишнему весу!
    У меня -11кг стабильно.
    А главное в том, что жора нет. Я спокойно ему, когда хочу! Ещё раз вас благодарю!
    Участник Марафона по снижению веса

  • Я прошла этот курс в мае-июне и яростно плюсую +++++!!!

    В опыте всевозможные "борментали", много, разных... и снова качели.

    После программы Марии на данный момент мягко и без насилия минус 18 кг, и вес продолжает падать, включилась тяга к движению, сладкое ем раз-два в неделю (иногда это просто долька шоколада).

    И с избавлением от ЛИШНЕГО (касается не только веса), стала очень чувствительна к тому, что мне НЕ подходит в жизни, что для меня ЛИШНЕЕ. Стало больше энергии.

    ... да все не опишешь...

    Мария, спасибо

    Елена Моисеева
  • В его с Марта скину 5кг до марафона и 2,3кг на марафоне. Ни разу при прохождении ранее десятка других программ, я не чувствовала то, что сейчас: насилие над собой сменилось мягкой заботой и вниманием, неосужданием. Все идёт как надо
    Участник Марафона по снижению веса
Больше отзывов

Связаться:

По любым вопросам пишите мне на maria.rakitina@gmail.com