Лишний вес = лишняя защита

Как мне сказала одна женщина, которая сделала огромную работу над собой – приведя в порядок себя и свою травмированную психику:

"Вы знаете, я только сейчас поняла, что начинать работать с собой надо было с лишнего веса. Те процессы, которые распаковывает эта тема, и поражают, и пугают немного"!

Согласна полностью!

Потому что за любой зависимостью вижу сильнейшую психологическую защиту.

И чем глубже мы залезаем в холодильник, тем сильнее наши защиты.


Но есть особенность:
Именно эта защита при правильном подходе мгновенно рассыпается, обнажая то, что внутри просит исцеления.

Прикладываю небольшие выдержки с семинара по лишнему весу:

И обратите внимание:

Есть системы снижения калорийности, которые позволяют вкусно и легко снижать калорийность, помня о том, что для взрослого ограничения - это ничто иное как часть любви и заботы о себе ❤️